Если у Вас постоянно сухая, шелушащаяся кожа, тусклые и ломкие ногти, волосы обильно выпадают и не жалеют нормально расти, ногти слоятся и ломаются, то вполне возможно, что тратиться на дорогую косметику не имеет смысла.
А если вдобавок Вас донимает постоянное головокружение, бессонница, сердцебиение – советую сдать общий анализ крови. Скорее всего, это железодефицитная анемия.
Надо сказать, что анемий существует множество, но наиболее часто встречается именно эта.
Железо нужный нашему организму элемент. Это, конечно не повод для того, чтобы грызть рельсы. Усваивается только микроэлемент, имеющий определенное строение. В таком виде оно входит в состав железосодержащих препаратов.
Только прежде чем начинать приём этих препаратов, надо выяснить действительно ли это необходимо.
Вы можете спросить: «А что такое анемия?»
Под анемией понимают снижение количества гемоглобина и/или эритроцитов в крови.
Железо является составным компонентом гемоглобина. Суточная потребность организма в железе - 15-30 мг. Суточная потеря – 1 мг. У женщин во время менструации – от 45 до 90 мг.(!)
Почему же наступает дефицит железа?
Тут возможно два пути:
- Недостаточное поступление железа в организм.
- Увеличение его потери организмом.
Все вроде просто. Да не совсем. Давайте для начала разберёмся с первым пунктом.
Итак – недостаточное поступление элемента в организм. Причины?
«Ну, тут всё ясно – скажете Вы, - неполноценное питание, вот и недостаток».
Это причина тоже имеет право на существование, особенно если вы любитель молочных продуктов. Но она далеко не единственная.
Поступать железа с пищей может вполне достаточно, НО при нарушении всасывания его из желудочно-кишечного тракта дефицит будет иметь место.
Так что, если у Вас имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, можете рассчитывать на дефицит железа, даже если вы питаетесь под контролем лучших диетологов мира.
Железодефицитная анемия – частый спутник беременности. Дело в том, что потребность организма будущей мамы в железе повышается.
Выраженная железодефицитная анемия во время беременности может приводить к преждевременным родам, снижению массы тела новорожденного, и даже к смерти плода.
Она оказывает неблагоприятное влияние и на родовую деятельность. Возможно развитие и слабой родовой деятельности, и чрезмерной маточной активности.
С недостаточным поступлением разобрались. Переходим ко второй части марлезонского балета.
Увеличение потерь железа. Как правило, это связано с кровопотерей. Чаще всего это постоянные небольшие кровопотери при:
При этом железодефицитная анемия развивается постепенно, исподволь, после того как истощатся запасы железа в организме.
В некоторых ситуациях она развивается «остро», в результате массивной кровопотери. Но это уже немного другая история.
Исходя из вышесказанного понятно, что лечение анемии должно быть комплексное. В первую очередь необходимо исследовать весь организм, чтобы точно установить её причину.
Если у Вас имеются заболевания, препятствующие нормальному всасыванию железа в кишечнике, принимать железосодержащие препараты бессмысленно. То же самое касается заболеваний, сопровождающихся хронической кровопотерей.
«А нужно ли лечить анемию?»
Вы, конечно вправе поступать с Вашим здоровьем по своему усмотрению.
Если Вам нравится жить с чувством постоянной усталости, заторможенности… Подвергать свой организм кислородной недостаточности, а от неё будут страдать все органы – в первую очередь головной мозг и сердце…Ну что ж, тогда не лечите анемию. Только вот здоровье – не вечный двигатель.
Категории раздела